Stark im Leben

„Meditation" und „Medizin" stammen aus der gleichen indo- germanischen Sprachwurzel. Mederi (lat.) heißt heilen, urprünglich messen. Das richtige Maß/Gleichgewicht für unsere Gesundheit. Im Workshop lernen wir vertiefte Atemtechniken aus verschiedenen Kulturen kennen, z.B. aus Hawaii – und deren Hintergrund. Inzwischen hat man erforscht, dass die Hawaiianer die meiste Resilienz besitzen. Wir üben uns in Gelassenheit beim Tanz, beim bodytalk für einen besseren Schlaf uvm. Beschränkte Teilnehmeranzahl!

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Matte, Socken, Schal/Tuch

Kursleitung und Anmeldung: Anita Peer (Dipl. Bewusstseinstrainerin),+43 680 3268 730 oder anita.reflexzonen@gmx.at

Kosten: € 45,-