Stimmungsvoller Feierabend Traillauf

SOMMERPROGRAMM ANKÜDIGUNG - TRAILLAUFEN

Lerne Traillaufen kennen!
Traillauf schafft die perfekte Verbindung zwischen dem Ausgleich zum Alltag und der speziellen Herausforderung abseits normaler Laufstrecken, in freier Natur.

Das Erleben der Natur und der Spaß am abwechslungsreichen Laufen stehen beim Trailrunning an erster Stelle. Aufs Tempo oder auf Bestzeiten kommt es beim Laufen im Gelände hingegen überhaupt nicht an. Das macht das Trailrunning auch für Laufeinsteiger interessant, denn wenn sowieso jeder Lauf anders ist, kommt man gar nicht in die Versuchung, die Zeit oder Pace von heute mit der von vorgestern zu vergleichen und sich dadurch zu viel zuzumuten.

Die Geländevielfalt reicht vom Wald über einen Trampelpfad bis zu anspruchsvollen Pfaden im Hochgebirge – Berge sind also nicht zwingend erforderlich, wenn man Trails laufen möchte. Ein "Trail" ist übrigens nichts weiter als ein Wander- oder Trampelpfad. Querfeldeinlaufen abseits der Wege ist daher gerade nicht Trailrunning, und jeder, der die Umwelt schonen möchte, sollte das tunlichst unterlassen.

Ausrüstung: Laufschuhe mit Profil! Der Veranstalter übernimmt keine Haftung.
Anfragen und Anmeldung: bei Norbert Rauch +43 664 27 49 023 (bestenfalls am Vortag)

Einzelcoachings und weitere Termine können jederzeit angefragt werden!

Dauer: ca. 60 bis 80 min
Kosteninfo: erfolgt bei Anmeldung