Yoga & Schreiben für deinen persönlichen Flow
Sport, Erholung | Vitalität | Gesundheit | Wellness
- Adresse
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Yogaraum MontafonSilvrettastraße 136794 PartenenÖsterreich
20.06.2024, 18:30-20:00
Beschreibung & Infos
Du möchtest nach einem langen Arbeitstag bewusst herunterfahren? Etwas Neues in deinem Alltag ausprobieren? Oder einfach den Tag mit Achtsamkeit und Innenkehr besiegeln?
Willkommen bei «Yoga & Schreiben für deinen persönlichen Flow»
Genieße eineinhalb Stunden, um ganz bei dir anzukommen und deinen Körper sowie Geist neu auszurichten.
Was dich erwartet:
- Yoga-Flow – Körper aktivieren und Geist zur Ruhe bringen
- Atem- und Meditationsübungen – bewusst wahrnehmen und im Moment sein
- Journaling – Kraft des Schreibens entdecken und nach innen kehren
«Come as you are» – Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse oder besonderen Talente. ὠa
Termine:
- 23. Mai 2024
- 6. Juni 2024
- 20. Juni 2024
Jeweils donnerstags von 18.30 bis 20 Uhr
Wo?
Yogaraum Montafon
(Silvrettastraße 13, 6794 Partenen)
Kosten:
- 20 Euro pro Einheit
- 55 Euro für das 3-er Package
Anmeldung per Mail an raphaela@aon.at oder telefonisch unter 0681-20710975
Ich freue mich, wenn du dabei bist!
Raphaela Lechleitner
Veranstalter
Veranstalter: Yoga & Schreiben für deinen persönlichen Flow